Spinning


Übungsleiter

 

Joseph A. Smith

Bachstraße 16, 37176 Nörten-Hardenberg

Telefon 05503 9790216, satzspiegel@aol.com

 

Trainingszeiten:

  • Montag 19:00 Uhr / ONLINE
  • Mittwoch 19:00 Uhr / ONLINE
  • Freitag 19:00 Uhr / ONLINE

 

  

Spinning News


Ein Jahr VSSG Online-Spinning

Vor einem Jahr hatte unser Gymnastikfachwart die Idee, Online-Spinning in der VSSG anzubieten. Die Idee wurde im Vorstand besprochen und es wurde beschlossen, diese umzusetzen. Daraufhin ging es direkt los. Die VSSG hat 20 Spinningräder angeschafft, die an Interessenten im Verein verteilt wurden. Somit findet seit gut einem Jahr drei Mal wöchentlich eine Online-Spinningstunde statt. Die Resonanz aus dem Teilnehmerkreis war durchweg positiv.

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VSSG-Spinning – ein voller Erfolg

Seit 4 Wochen schon wird bei der VSSG Sudershausen e. V. „gesponnen“, die Initiative wird gut angenommen und von vielen Vereinsmitgliedern genutzt. Mittlerweile sind es 24 Teilnehmende, die sich montags, mittwochs und freitags zum virtuellen Kurs treffen. Das Gute am virtuellen Kurs: Es können immer noch mehr Teilnehmende dazu kommen, der Kursraum wird nie voll!

Es ist anstrengend, es wird geschwitzt, es wird gestöhnt – aber am Ende, wenn sich alle ausgepowert haben, geht die Gruppe gestärkt wieder in den Alltag (meistens aber als Erstes zur Waschmaschine und Dusche …).

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VSSG startet mit Online-Spinning

Um mit unserer neuen Sparte starten zu können, waren wir auf die Suche nach Spinning-Rädern für die Teilnehmer. Einigen hatten bereits eigene, aber viele brauchten erst einmal ein Spinning Rad. Coronabedingt gab es kaum Angebote auf dem Markt. Gymnastikfachwart Joseph Smith hat durch langes Suchen ein Fitnessstudio entdeckt, das 20 Räder verkaufen wollte. Also haben wir schnell gehandelt. Am 20. März haben wir einen  Sprinter gemietet und sind nach Brakel gefahren um die 20 Räder abzuholen.

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NEU Spinning bei der VSSG

Die VSSG möchte in Zukunft neue Kurse anbieten, und zwar Spinning (auch Indoor Cycling genannt). Dazu benötigt man ein Spinningrad wie hier abgebildet. Das Problem ist, dass der Verein im Sporthaus keinen Platz für die Aufbewahrung der Räder hat und sonst auch in Sudershausen kein anderer Raum zur Verfügung steht. Daher sind wir auf die Idee gekommen, die Kurse virtuell, also über Zoom, zu veranstalten. Diese Methode hat sich im Gymnastikbereich gut bewährt (zurzeit werden 4 Gymnastikkurse sowie Karatekurse online angeboten). Es sind zunächst 2 Spinning-Kurse/Woche geplant. Trainer wäre Joseph Smith (ICG Pro Level-Lizenz).

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