Sudershausen hält sich fit. Wegen der großen Nachfrage bietet der Sportverein ab sofort um 18 Uhr und um 19 Uhr Rückenfitness an.

Rund um den Rücken geht es mittwochs um 18:00 Uhr im Sporthaus. Ab dem 18. August bewegen wir unseren Rücken und natürlich auch den Rest unseres Körpers, um Verspannungen vorzubeugen, geschmeidiger zu werden und Spaß an der Bewegung zu haben. Der Kurs ist vorläufig für 10 Wochen angelegt. Komm einfach vorbei und mach mit. Ich freue mich auf dich.

Sylvia Krüger, Trainerin

Die VSSG Sudershausen verzichtet auf die Zusatzbeiträge für Aqua Fitness und Tauchen für das Jahr 2021. Da Aqua Fitness und Tauchen erst seit kurzem im Hallenbad wieder möglich sind und viele Mitglieder geduldig darauf seit 2020 gewartet haben, hat der Vorstand entschieden komplett auf die Zusatzbeiträge für das Jahr 2021 zu verzichten.

• 19. September 2021
• Start:10:00-12:00 Uhr, VSSG-Sporthaus
• Strecken: 5 und 10 Km im Nörtener Wald
• Kaffee & Kuchen ab 15:00 Uhr, VSSG Sporthaus
• Grillen - im Anschluss am VSSG Sporthaus

• ab 15:00 Uhr
• vor dem Sporthaus
• im Anschluss an dem Vereinswandertag

Die VSSG lädt alle VSSG-Mitglieder ab 60 Jahre sowie deren Partner/innen zum gemütlichen Beisammensein ein. In diesem Jahr werden wir ein paar schöne Stunden mit Kaffee und Kuchen und im Anschluss Gegrilltem und Getränken verbringen.

mit sportlichen Grüßen

der Vorstand

Aqua-Fitness startet ab dem 16.08.2021 Allerdings immer noch nicht wie bisher. Die Hallenbadgenossenschaft führt in den Ferien im erheblichen Umfang  Anfängerschwimmkurse durch. Daher ist das Schwimmbad bis zum Ende der Sommerferien (01.09.2021) in einem größeren Umfange blockiert. Weiterhin gelten die Coronaregeln, d. h. noch kein Parallelbetrieb, weiterhin, notieren der Teilnehmer*Innen, wenig Begegnungsverkehr. Bleibt bitte in den Euch zugewiesenen Gruppen. Die Krankenkassenkurse können noch nicht starten. Wir starten daher ab 16.August 2021 mit allen Gruppen Die nachfolgenden Zeiten sind die Zeiten im Wasser. Der Einlass ist entsprechend ¼ Stunde vorher:

Rund um den Rücken geht es mittwochs um 18:00 Uhr im Sporthaus. Ab dem 18. August bewegen wir unseren Rücken und natürlich auch den Rest unseres Körpers, um Verspannungen vorzubeugen, geschmeidiger zu werden und Spaß an der Bewegung zu haben. Der Kurs ist vorläufig für 10 Wochen angelegt. Komm einfach vorbei und mach mit. Ich freue mich auf dich.

Sylvia Krüger, Trainerin

Die VSSG Sudershausen e. V. spendete an den Förderverein Hallenbad Nörten-Hardenberg e.V. bereits im Herbst 2020 500 Euro.

Durch die Coronaeinschränkungen konnte die Spende jedoch erst jetzt offiziell im Rahmen der Jahreshauptversammlung übergeben werden. Die VSSG Sudershausen mietet seit vielen Jahren jede Woche große Teile des Hallenbads und bietet dort Schwimmen und Aqua Fitness an. Bedingt durch die Pandemie sind seit März 2020 auch dem Hallenbad viele Einnahmen weggebrochen. Unser Verein möchte seine Treue zeigen, den Förderverein unterstützen und sich für die gute Arbeit, die dort geleistet wird, bedanken.

Leider müssen wir den Vereinswandertag am 15. August 2021 absagen. Der weitere unsichere Lage durch Corona lässt aktuell keine sichere Planung zu. Um wieder einen erfolgreicher Wandertag mit fast 250 Wanderern durchführen zu können, müssten wir jetzt mit der Planungen beginnen. Aber aktuell kann so ein Event nicht sicher geplant werden. Bei unserem Wandertag bieten wir Essen und Getränke an. Wie allgemein bekannt, ist auch hier ein coronakonformes Konzept nur schwer umzusetzen.

Wir suchen ein oder mehrere Übungsleiter, die das wöchentliche Leichtathletik-Training leiten kann. Zuletzt wurde dienstags 16:00 – 17:00 Uhr trainiert. Die Zeiten können aber gerne angepasst werden. Im Sommer wird draußen trainiert und im Winter im Sporthaus.

Die VSSG Sudershausen sucht zum nächstmöglichen Termin eine neue Trainerin für Zumba Kurse. Hast Du Interesse oder kennst jemanden, der in einem tollen Verein gerne aktiv sein möchte?

Dann melde Dich bitte bei uns!

Lars-Kristian Kovdal, 1. Vorsitzender

Handy 0151 12421373

Email vorstand@vssg-sudershausen.com

oder

Joseph Smith, Fachwart Gymnastik

Handy 0172 5628187

E-Mail satzspiegel@aol.com   

Die VSSG Sudershausen hat den 1. Kassierer Klaus Brandt als Vereinsheld im Rahmen des Programms „Ehrenamt überrascht“ 2020 beim Landessportbund vorgeschlagen. Der Vorschlag wurde durch den LSB auch direkt angenommen. Leider konnten wir Klaus im Herbst 2020 Coronabedingt die Auszeichnung nicht mehr übergeben. Das haben wir jedoch am Pfingstmontag in seinem Garten nachgeholt. Die Überraschung war gelungen! Mit Konfetti und einem lauten Knall haben wir Klaus auf seiner Liege im Garten überraschen können.

Seit 4 Wochen schon wird bei der VSSG Sudershausen e. V. „gesponnen“, die Initiative wird gut angenommen und von vielen Vereinsmitgliedern genutzt. Mittlerweile sind es 24 Teilnehmende, die sich montags, mittwochs und freitags zum virtuellen Kurs treffen. Das Gute am virtuellen Kurs: Es können immer noch mehr Teilnehmende dazu kommen, der Kursraum wird nie voll!

Es ist anstrengend, es wird geschwitzt, es wird gestöhnt – aber am Ende, wenn sich alle ausgepowert haben, geht die Gruppe gestärkt wieder in den Alltag (meistens aber als Erstes zur Waschmaschine und Dusche …).

Um mit unserer neuen Sparte starten zu können, waren wir auf die Suche nach Spinning-Rädern für die Teilnehmer. Einigen hatten bereits eigene, aber viele brauchten erst einmal ein Spinning Rad. Coronabedingt gab es kaum Angebote auf dem Markt. Gymnastikfachwart Joseph Smith hat durch langes Suchen ein Fitnessstudio entdeckt, das 20 Räder verkaufen wollte. Also haben wir schnell gehandelt. Am 20. März haben wir einen  Sprinter gemietet und sind nach Brakel gefahren um die 20 Räder abzuholen.

Nachdem wir bereits einen an das Dorfgemeinschaftshaus gespendet haben, haben wir uns dazu entschieden weitere an die Vereine im Ort zu spenden. Daher konnten wir heute jeweils einen an die Feuerwehr, die Kirche und Männergesangverein übergeben. Wir wollen unseren Beitrag dazu leisten, dass das Leben in Sudershausen und in den Vereinen sich wieder normalisiert.

Zusammen sind wir stark.

#sudershausenschafftcorona

Die VSSG hat sich auf die Ausschreibung "Gemeinsam schaffen wir das!" der Volksbank Kassel Göttingen beworben. Beworben haben wir uns mit unseren aktuellen Onlineangeboten und den weiteren geplanten Maßnahmen. Heute ist die Antwort gekommen! Ja, wir erhalten eine Spende. An dieser Stelle ein besonderen Dank an Joseph Smith und Silke Triebold! Euer Onlineengagement waren ein großer Bestandteil der Bewerbung. Dazu unseren Hygienekonzept.

Die VSSG möchte in Zukunft neue Kurse anbieten, und zwar Spinning (auch Indoor Cycling genannt). Dazu benötigt man ein Spinningrad wie hier abgebildet. Das Problem ist, dass der Verein im Sporthaus keinen Platz für die Aufbewahrung der Räder hat und sonst auch in Sudershausen kein anderer Raum zur Verfügung steht. Daher sind wir auf die Idee gekommen, die Kurse virtuell, also über Zoom, zu veranstalten. Diese Methode hat sich im Gymnastikbereich gut bewährt (zurzeit werden 4 Gymnastikkurse sowie Karatekurse online angeboten). Es sind zunächst 2 Spinning-Kurse/Woche geplant. Trainer wäre Joseph Smith (ICG Pro Level-Lizenz).

Am 21.02.21 fand wieder ein Hantel-Training mit Joe Smith statt, an dem insgesamt 14 Sportler per Zoom teilgenommen haben. Es macht viel Spaß und ist eine schöne Alternative während der Corona- Zeit. An alle Vereinsmitglieder: Macht gerne mit! Wenn du noch nicht im Verein bist, kannst du gerne 1-2 Mal mitmachen, um zu sehen ob Onlinetraining etwas für Dich ist. Danach ist aber eine Vereinsmitgliedschaft erforderlich. Einfach ausprobieren! Es macht wirklich spaß.