Die VSSG Sudershausen bietet in der Zeit vom 03.04.2024 bis zum 31.07.2024 wieder die Abnahme des Sportabzeichens an. Wir freuen uns, dass sich Emely Mocha im Rahmen ihres Freiwilligendienstes bereit erklärt hat, für die VSSG nach langer Zeit das Sportabzeichen wieder abzunehmen. Alle Mitglieder der VSSG ab dem 6. Lebensjahr (Jahrgang 2018) haben die Möglichkeit sich jeweils mittwochs ab dem 03.04.2024 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr das Sportabzeichen durch Emely abnehmen zu lassen.
Die Abnahme des Sportabzeichens teilt sich in 4 Anforderungsbereiche auf. Aus jedem Bereich muss eine Disziplin erfolgreich abgeschlossen werden.
Anforderungsbereiche:
Ausdauer: Laufen, Schwimmen, Radfahren, Walken
Kraft: Medizinball, Kugelstoßen, Standweitsprung und ausgewählte Kraftübungen (z.B. Liegestütz, Sit-Up, etc.)
Schnelligkeit: Laufen, Schwimmen, Radfahren
Koordination: Weitsprung, Schleuderball, Seilspringen
Ihr habt die Möglichkeit Euch nicht nur Prüfen zu lassen. In dieser Zeit könnt Ihr Euch auch in den verschiedenen Disziplinen ausprobieren, um Euren Leistungsstand zu überprüfen. Es handelt sich hierbei nicht um eine geleitete Übungsstunde bzw. Training. Weiter berät Euch Emely gerne über die möglichen Disziplinen, die zu Euch passen. Alle Schwimmaktivitäten finden dienstags im Rahmen des Vereinsschwimmens statt.
Bei Interesse wendet Euch an Emely emely.mocha@vssg-sudershausen.com oder kommt mittwochs einfach vorbei.